ヘアカラー・白髪染めがしみる原因と対処法｜頭皮が痛い時の注意点を美容師が解説
- 2022年2月10日
- 読了時間: 9分
ヘアカラーや白髪染めをしている時に、頭皮がピリピリする、ヒリヒリする、熱いように感じる。
そんな経験がある方は少なくありません。
「白髪は染めたいけれど、毎回しみるのが不安」
「おしゃれなカラーを楽しみたいけれど、頭皮が痛くならないか心配」
「しみても我慢していいのか、すぐ伝えた方がいいのかわからない」
この記事では、ヘアカラーがしみる主な原因、しみにくくするための事前対策、施術中・施術後に違和感が出た時の対応を美容師目線で解説します。
先に大切なこと｜強い症状は我慢しないでください
軽いピリつきで済む場合もありますが、次のような症状がある時は我慢しないことが大切です。
- 強い痛み、強いかゆみ、熱感がある
- 赤み、腫れ、ブツブツ、水ぶくれが出ている
- 顔やまぶたが腫れてきた
- じんましん、めまい、息苦しさ、気分の悪さがある
- 施術後もしばらくかゆみや違和感が続く
施術中ならすぐ美容師に伝えてください。
症状が強い場合や長引く場合は、自己判断で放置せず皮膚科などの医療機関に相談しましょう。
特に、過去にヘアカラーでかぶれた経験がある方は、次回以降も反応が出る可能性があります。
「前より少し強くなっているかも」と感じる場合も、必ず事前に美容師へ伝えてください。
ヘアカラーがしみる主な原因
1. カラー剤の刺激
ヘアカラー剤には、髪を明るくしたり色を発色させたりするために、アルカリ剤、過酸化水素、染料などが使われます。
これらが頭皮につくと、人によってはピリピリ・ヒリヒリとした刺激を感じることがあります。
とくに白髪染めや根元のリタッチでは、地肌に近い部分へ薬剤を塗るため、刺激を感じやすいことがあります。
2. 頭皮のバリア機能が弱っている
同じカラー剤でも、頭皮の状態によってしみ方は変わります。
- 頭皮が乾燥している
- シャンプーやブラッシングで細かな傷がある
- かゆみ、できもの、赤みがある
- 日焼けしている
- 花粉や汗で頭皮が敏感になっている
- 体調不良、睡眠不足、疲れがある
このような状態では、普段は平気なカラーでも刺激を感じやすくなります。
3. 薬剤が地肌につく塗り方
白髪染めや根元染めでは、染まりを良くするために地肌ぎりぎりまで塗布することがあります。
その分、薬剤が頭皮に触れる時間が長くなり、しみる原因になることがあります。
頭皮が敏感な方は、地肌にべったりつけない塗り方や、頭皮保護を組み合わせることで負担を減らせる場合があります。
4. 体調やホルモンバランスの影響
疲れている時、睡眠不足の時、生理前後、季節の変わり目などは、肌が敏感になりやすい方もいます。
いつもと同じカラーなのに急にしみる場合は、薬剤だけでなくその日の体調が関係していることもあります。
5. アレルギーによるかぶれ
「しみる」だけでなく、赤み・かゆみ・腫れ・ブツブツ・水ぶくれなどが出る場合は、アレルギー性のかぶれが関係している可能性があります。
アレルギー反応は、今まで問題なく染められていた方にも突然起こることがあります。
かぶれの経験がある方は、次回のカラー前に必ず美容師へ相談してください。
「刺激」と「アレルギー」は違います
ヘアカラー後の違和感には、大きく分けて「刺激による反応」と「アレルギーによる反応」があります。
種類 | 起こり方の目安 | 主な症状 | 注意点 |
刺激による反応 | 薬剤が触れている時に起こりやすい | ピリピリ、ヒリヒリ、熱感、軽い赤み | 頭皮の状態や塗り方で変わることがあります |
アレルギーによる反応 | 施術中から48時間前後に出ることがあります | かゆみ、赤み、腫れ、ブツブツ、水ぶくれ、顔の腫れ | 繰り返すと強くなる場合があるため注意が必要です |
どちらかを自分で正確に判断するのは難しいため、強い症状や繰り返す症状がある場合は、医療機関で相談するのが安心です。
ヘアカラーがしみにくくなる事前対策
カラー前に頭皮を強く洗わない
カラー直前にゴシゴシ洗うと、頭皮に細かな傷がついたり、皮脂の膜が取れすぎたりして刺激を感じやすくなることがあります。
カラー当日は、強いシャンプーや爪を立てた洗い方は避けましょう。
どうしても洗いたい場合は、指の腹でやさしく洗う程度がおすすめです。
体調が悪い日は無理に染めない
寝不足、疲れ、体調不良、頭皮のかゆみや赤みがある日は、いつもよりしみやすくなることがあります。
不安がある時は、予約日をずらすことも選択肢です。
過去にしみた経験を美容師に伝える
「前回少ししみた」
「白髪染めだけ痛くなりやすい」
「施術後にかゆみが出た」
こうした情報があると、薬剤選定や塗り方を調整しやすくなります。
遠慮せず、カウンセリング時に伝えてください。
頭皮保護オイル・保護クリームを使う
美容室では、カラー前に頭皮保護用のオイルやクリームを使える場合があります。
頭皮に保護膜を作ることで、薬剤が直接触れる刺激をやわらげやすくなります。
特に、乾燥しやすい方、白髪染めでしみやすい方、根元染めが多い方には有効な対策です。
薬剤の強さを調整する
仕上がりの希望によっては、2剤の濃度や薬剤の種類を調整できる場合があります。
たとえば、明るくする必要が少ない白髪染めやトーンダウンでは、必要以上に強い薬剤を使わない選択ができることもあります。
ただし、髪色の希望や髪の状態によって適した薬剤は変わります。
「しみにくさ」と「仕上がり」のバランスを美容師と相談しましょう。
地肌につけない塗り方を選ぶ
薬剤を地肌にべったりつけない塗り方にすることで、刺激を減らせる場合があります。
ハイライト、ウィービング、根元を少し空ける塗布、頭皮に触れにくいカラー設計なども選択肢です。
白髪をしっかり染めたい場合は制限もありますが、毎回しみる方は一度相談してみてください。
ヘアマニキュアなど別の方法を検討する
一般的な酸化染毛剤が合わない方には、ヘアマニキュアやカラートリートメントなど、別の方法が向いている場合があります。
ただし、髪を明るくする力や色持ちは通常のカラーと異なります。
「白髪を隠したい」「明るくしたい」「頭皮につけたくない」など、目的に合わせて選ぶことが大切です。
パッチテストについて相談する
酸化染毛剤を使用する場合、パッチテストは毎回48時間前から行うことが推奨されています。
これまで問題なく染めていた方でも、体質の変化で反応が出ることがあります。
過去にかぶれたことがある方、初めての薬剤を使う方、不安がある方は、予約時にパッチテストについてご相談ください。
施術中にしみた時の対処法
すぐに美容師へ伝える
「少しなら我慢した方がいいかな」と思う方も多いですが、しみ方には個人差があります。
痛みやかゆみ、熱感がある時は、すぐに美容師へ伝えてください。
伝えることで、保護剤の追加、塗布方法の変更、放置時間の調整、必要に応じた洗い流しなど、状況に合わせて対応できます。
強い痛みや異常を感じたら中止する
強い痛み、激しいかゆみ、赤み、腫れ、気分の悪さなどがある場合は、無理に続けないことが大切です。
薬剤を洗い流し、症状が強い場合は医療機関に相談しましょう。
施術後にかゆみ・赤み・違和感が出た時
強い症状や長引く症状は皮膚科へ
施術後に頭皮のかゆみ、赤み、腫れ、ブツブツ、水ぶくれ、顔の腫れなどが出た場合は、皮膚科に相談してください。
特に、翌日以降に症状が強くなる場合は注意が必要です。
頭皮を強くこすらない
かゆいからといって爪でかいたり、強いシャンプーで何度も洗ったりすると、頭皮への負担が増えることがあります。
洗う場合は、ぬるめのお湯でやさしく洗い、刺激の少ないシャンプーを使うのがおすすめです。
熱いお湯、強い摩擦、サウナ、長時間の入浴は避けましょう。
次回のカラー前に必ず伝える
施術後にしみた・かゆくなった・赤くなったという経験は、次回の薬剤選定にとても大切です。
症状が軽くても、次回来店時に必ず伝えてください。
GRINでできる頭皮への配慮
GRINでは、髪色の仕上がりだけでなく、頭皮への負担も考えながらカラーをご提案しています。
- カラー前の頭皮状態の確認
- 過去にしみた経験のヒアリング
- 頭皮保護オイル・保護クリームの使用
- 必要に応じた薬剤選定
- 地肌につけにくい塗布方法の相談
- ヘアマニキュアや別メニューの提案
- 施術後の頭皮と髪のケア提案
「白髪は染めたいけれど、頭皮がしみるのが怖い」
「毎回カラー後にかゆみが出る」
「できるだけ頭皮にやさしく染めたい」
そんな方は、予約時またはカウンセリング時にお気軽にご相談ください。
よくある質問
ヘアカラーが少ししみるのは普通ですか？
軽いピリつきを感じる方はいますが、強い痛みやかゆみを我慢する必要はありません。
少しでも不安がある時は、施術中に美容師へ伝えてください。
白髪染めはファッションカラーよりしみやすいですか？
白髪染めは根元までしっかり染めることが多く、薬剤が頭皮に近い部分へ触れやすいため、しみると感じる方もいます。
塗り方や保護剤で負担を減らせる場合があります。
カラー前にシャンプーしてもいいですか？
強く洗うと頭皮が敏感になりやすいため、カラー直前のゴシゴシ洗いは避けるのがおすすめです。
気になる場合は、やさしく軽く洗う程度にしましょう。
パッチテストは毎回必要ですか？
酸化染毛剤では、毎回48時間前からのパッチテストが推奨されています。
過去に問題がなかった方でも、体質の変化で反応が出ることがあります。
過去にヘアカラーでかぶれたことがあります。もう染められませんか？
かぶれの内容によって判断が変わります。
同じタイプのヘアカラーを避けた方がよい場合もあるため、まずは皮膚科で相談し、美容室にも必ず伝えてください。
ヘアマニキュアなど別の方法を検討できる場合もあります。
頭皮にできものや傷がある時でも染められますか？
できもの、傷、強い乾燥、赤み、かゆみがある時は、カラーを延期した方がよい場合があります。
無理に染めず、頭皮の状態が落ち着いてから相談しましょう。
まとめ
ヘアカラーや白髪染めがしみる原因は、カラー剤だけでなく、頭皮の乾燥、細かな傷、体調、塗り方、アレルギーなどさまざまです。
大切なのは、しみることを我慢しないこと。
そして、過去にしみた経験や施術後の違和感を美容師に伝えることです。
GRINでは、髪色の仕上がりと頭皮への負担の両方を考えながら、その方に合ったカラー方法をご提案しています。
頭皮が敏感な方、白髪染めでしみやすい方も、まずはお気軽にご相談ください。
関連ページ:
- シャンプーの種類
参考情報:
- 日本ヘアカラー工業会「皮膚アレルギー試験（パッチテスト）について」
- 日本ヘアカラー工業会「ヘアカラーによるアレルギーへの対応」
- 日本ヘアカラー工業会「アレルギー性のかぶれと刺激性のかぶれの違い」
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