【海やプールで髪がギシギシ…塩素・海水ダメージの原因とケア方法を益田市の美容師が解説】
- 7月15日
- 読了時間: 4分
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「海に行った次の日、髪がゴワゴワで指が通らない…」
「子どものスイミングのせいか、髪がきしんで絡まりやすい気がする」
夏になると、サロンでもこんなご相談がグッと増えます。
実は、海水やプールの塩素は、髪にとって夏の紫外線と並ぶ二大ダメージ要因。でも、ちょっとした「泳ぐ前のひと手間」と「帰ってからのケア」で、ダメージは大きく減らせるんです。
今回は、益田市の美容室GRIN-CREATIONSが、海・プール後の髪がギシギシになる理由と、今日からできるケア方法を解説します。
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■ なぜ海やプールで髪が傷むの？3つの理由
① 塩素・海水がキューティクルを開かせる
プールの塩素は髪の表面を守るキューティクルを傷つけ、海水はアルカリ性＋塩分で髪を守る成分を奪います。キューティクルが開くと、内部の水分やタンパク質が流れ出て、あの「ギシギシ・ゴワゴワ」の手触りに。カラーの色落ちが早くなるのも同じ理由です。
② 紫外線との「ダブルパンチ」
海やプールにいる時間は、当然ながら強い紫外線を浴びる時間でもあります。塩素や海水でキューティクルが開いたところに紫外線が加わると、ダメージは普段の何倍にも。
▶ 紫外線対策はこちらの記事で詳しく解説しています
「髪と頭皮の紫外線対策｜夏の日焼けでパサつく・色落ちする理由」
③ 濡れたまま放置・自然乾燥
濡れた髪はキューティクルが開いた無防備な状態。海水やプールの水を含んだまま車で帰って、そのまま自然乾燥…というのが、実は一番ダメージが進むパターンです。
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■ 泳ぐ前にできる予防3つ
① 髪を真水で濡らしておく
乾いた髪はスポンジのように水を吸います。先にシャワーの真水を吸わせておけば、塩素や海水の吸い込みを減らせます。プールサイドのシャワーでOK。
② 洗い流さないトリートメントで保護膜を
毛先を中心にオイルやミルクを薄くなじませておくと、コーティングが塩素・海水・紫外線から髪を守ってくれます。
③ まとめ髪にする
おだんごや三つ編みにして、水や紫外線に触れる面積を減らすだけでもダメージは変わります。浮き輪やゴーグルへの絡まり防止にも。
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■ 帰ってからのケア4ステップ
① できるだけ早く真水で洗い流す（塩素・塩分を髪に残さない）
② その日のうちにシャンプー＋トリートメント。きしみが強い日は、トリートメントを毛先になじませて2〜3分置くと◎
③ タオルドライ後に、洗い流さないトリートメントで補修＆保湿
④ 自然乾燥はNG。ドライヤーで根元からしっかり乾かす
ポイントは「その日のうちにリセットする」こと。一晩持ち越すと、ダメージはどんどん進みます。
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■ 夏のダメージ補修におすすめのアイテム2選
① オラプレックス No.3（週1〜2回の集中前処理）
海やプールで酷使した髪の内部から結合を補修してくれる、世界的な定番アイテム。シャンプー前に塗って置くだけなので、夏の「ここぞ」というケアにぴったりです。
▶ オラプレックス No.3をチェックする
→[公式公認店で正規品を見る] or [Amazonで見る]or[楽天市場で見る]
※選び方はこちらの記事でも解説しています
② ヘアケミスト ヒートプレックス ミルク（毎日のアウトバスに）
タオルドライ後につけるミルクタイプ。ドライヤーの熱を味方につけて補修するタイプなので、「濡らす→乾かす」が増える夏に相性抜群です。GRIN店頭でも取り扱っています。
※ミルクの店頭取扱・サロンでのお試しはGRINまでお問い合わせください。
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ご相談・ご購入はお気軽にスタッフまで✨
▼こちらの記事でも解説しています
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■ ギシギシが戻らないときは、益田市のGRIN-CREATIONSへ
「セルフケアしても手触りが戻らない」「絡まりがひどくなった」という場合は、髪の内部まで栄養が抜けてしまっているサインかもしれません。
GRIN-CREATIONSは、オッジィオットトリートメントの益田市内で唯一の取扱店。髪の状態を見ながら、内部補修の集中トリートメントで夏のダメージをケアします。カラーの色落ちが気になる方には、夏向けのカラー設計のご提案も可能です。
「海やプールで傷んだかも…」と思ったら、お気軽にご相談ください。
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■ まとめ
・海水・塩素はキューティクルを開かせ、紫外線とのダブルパンチで髪を傷める
・泳ぐ前は「真水で濡らす・洗い流さないトリートメント・まとめ髪」で予防
・帰ったら「その日のうちに」洗って、タオルドライ後の補修＆しっかり乾燥
・戻らないギシギシはサロンでの集中ケアがおすすめ
夏の思い出はたっぷり、髪のダメージは最小限に。今年の夏も楽しんでくださいね。
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【店舗情報】
GRIN-CREATIONS（グリン・クリエイションズ）
住所：島根県益田市有明町2-2
電話：0856-32-9555
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